Moitas cousas poden ser a causa do nivel alto de glicosa no sangue, pero o que comemos xoga o papel máis importante e directo na elevación do azucre no sangue.Cando comemos carbohidratos, o noso corpo converte eses carbohidratos en glicosa, e isto pode desempeñar un papel no aumento do azucre no sangue.As proteínas, ata certo punto, en cantidades elevadas tamén poden aumentar os niveis de azucre no sangue.A graxa non aumenta os niveis de azucre no sangue.O estrés que leva a un aumento da hormona cortisol tamén pode aumentar os niveis de azucre no sangue.
A diabetes tipo 1 é unha enfermidade autoinmune que provoca a incapacidade do corpo para producir insulina.As persoas que padecen diabetes tipo 1 deben tomar insulina para manter os niveis de glicosa dentro dos límites normais. A diabetes tipo 2 é unha enfermidade na que ou o corpo é capaz de producir insulina pero non é capaz de producir a suficiente ou o corpo non responde. á insulina que se está producindo.
A diabetes pódese diagnosticar de varias maneiras.Estes inclúen unha glicosa en xaxún de > ou = 126 mg/dL ou 7 mmol/L, unha hemoglobina a1c do 6,5% ou superior ou a glicosa elevada nunha proba de tolerancia á glicosa oral (OGTT).Ademais, unha glicosa aleatoria > 200 é suxestiva de diabetes.
Non obstante, hai unha serie de signos e síntomas que suxiren diabetes e deberían facerche considerar facerte unha análise de sangue.Estes inclúen sede excesiva, miccións frecuentes, visión borrosa, entumecimiento ou formigueo nas extremidades, aumento de peso e fatiga.Outros síntomas posibles inclúen a disfunción eréctil en homes e períodos irregulares nas mulleres.
A frecuencia coa que debes probar o teu sangue dependerá do réxime de tratamento no que esteas, así como das circunstancias individuais.As directrices de NICE de 2015 recomendan que as persoas con diabetes tipo 1 proben a glicosa no sangue polo menos 4 veces ao día, incluso antes de cada comida e antes de durmir.
Pregúntalle ao teu coidado de saúde cal é para ti un intervalo razoable de azucre no sangue, mentres que ACCUGENCE podería axudarche a configurar o intervalo coa súa función Indicador de intervalo.O seu médico establecerá os resultados das probas de azucre no sangue en función de varios factores, incluíndo:
● Tipo e gravidade da diabetes
● Idade
● Canto tempo levas diabetes
● Estado de embarazo
● A presenza de complicacións da diabetes
● Saúde xeral e presenza doutras afeccións médicas
A Asociación Americana de Diabetes (ADA) recomenda xeralmente os seguintes niveis obxectivos de azucre no sangue:
Entre 80 e 130 miligramos por decilitro (mg/dL) ou 4,4 a 7,2 milimoles por litro (mmol/L) antes das comidas
Menos de 180 mg/dL (10,0 mmol/L) dúas horas despois das comidas
Pero a ADA sinala que estes obxectivos a miúdo varían dependendo da súa idade e saúde persoal e deben ser individualizados.
As cetonas son produtos químicos que se producen no fígado, xeralmente como resposta metabólica ao estar en cetose dietética.Isto significa que fabricas cetonas cando non tes suficiente glicosa (ou azucre) almacenada para converterse en enerxía.Cando o teu corpo percibe que necesitas unha alternativa ao azucre, transforma a graxa en cetonas.
Os teus niveis de cetona poden ser de cero a 3 ou superiores, e mídense en milimoles por litro (mmol/L).Abaixo amósanse os intervalos xerais, pero ten en conta que os resultados das probas poden variar, dependendo da túa dieta, nivel de actividade e canto tempo levaches en cetose.
A cetoacidose diabética (ou DKA) é unha condición médica grave que pode resultar de niveis moi altos de cetonas no sangue.Se non se recoñece e trata de inmediato, pode levar a un coma ou mesmo a morte.
Esta condición ocorre cando as células do corpo non poden usar a glicosa para obter enerxía e o corpo comeza a descompoñer a graxa para obter enerxía.As cetonas prodúcense cando o corpo descompón a graxa, e niveis moi altos de cetonas poden facer que o sangue sexa extremadamente ácido.É por iso que a proba de cetona é relativamente importante.
Cando se trata do nivel correcto de cetose nutricional e cetonas no corpo, é fundamental unha dieta cetogênica adecuada.Para a maioría da xente, iso significa comer entre 20 e 50 gramos de carbohidratos ao día.A cantidade de cada macronutriente (incluídos os carbohidratos) que necesitas consumir variará, polo que debes usar unha calculadora cetolóxica ou simplemente consultar co teu médico para descubrir as túas macro necesidades exactas.
O ácido úrico é un produto de refugallo normal do corpo.Fórmase cando unhas substancias químicas chamadas purinas se descompoñen.As purinas son unha substancia natural que se atopa no corpo.Tamén se atopan en moitos alimentos como o fígado, os mariscos e o alcohol.
A alta concentración de ácido úrico no sangue acabará por converter o ácido en cristais de urato, que despois poden acumularse arredor das articulacións e dos tecidos brandos.Os depósitos de cristais de urato en forma de agulla son responsables da inflamación e dos dolorosos síntomas da gota.