produtos

Estade atentos!Cinco síntomas indican que a glicosa no sangue é demasiado alta

Se sangue altoglicosa Non se controla durante moito tempo, causará moitos perigos directos para o corpo humano, como danos na función renal, insuficiencia dos illotes pancreáticos, enfermidades cardiovasculares e cerebrovasculares, etc. Por suposto, hipertensión no sangue.glicosa non está "por ningún lado".Cando sangueglicosa sobe, o corpo terá cinco presaxios evidentes e recoñecibles.

Síntoma 1:Ffatiga

Hai moitas razóns para ser débil, pero se te sentes canso e apático durante todo o día, especialmente para a parte inferior do corpo: a cintura e os xeonllos, e as dúas pernas inferiores son especialmente débiles.Deberías prestarlle atenciónque pode sercausada por un alto nivel de glicosa no sangue.

Síntoma 2:Asempre ten fame

A característica obvia depersoas con altoglicosao azucre é que son fáciles de sentir fame.Isto débese principalmente a que o azucre do corpo é descargado coa urina e o azucre no sangue non se pode enviar ás células do corpo.Pérdese unha gran cantidade de glicosa, o que provoca unha enerxía insuficiente das células.O sinal de estímulo da deficiencia de azucre celular transmítese constantemente ao cerebro, polo que o cerebro envía un sinal de "fame".

Síntoma 3:Fmicción frecuente

Persoas con glicosa altao azucre non só orinará con máis frecuencia, senón que tamén aumentará a súa produción de orina.Poden ouriñar máis de 20 veces en 24 horas, e a súa produción de orina pode chegar a 2-3 litros a 10 litros.Ademais, teñen máis escuma nos ouriños e as manchas de ouriños son brancas e pegajosas.Esta poliuria débese ao aumento do azucre no sangue, que supera o limiar de glicosa renal (8,9~10 mmol/l).A cantidade de azucre excretada na orina é demasiado, polo que aumenta a frecuencia e o volume da urina.

Síntoma 4: Moita sede

A micción excesiva levará á redución da auga no corpo.Cando a cantidade total de auga no corpo diminúe nun 1-2%, provocará a excitación do centro da sede do cerebro e producirá un fenómeno fisiolóxico de sede extrema de auga.

Síntoma 5: Comer demasiadopero conseguir máis delgado

As persoas con azucre no sangue alto teñen o azucre no sangue.A glicosa non pode ser ben absorbida e utilizada polo corpo, pero pérdese na urina.Polo tanto, o corpo só pode proporcionar enerxía mediante a descomposición de graxas e proteínas.Como resultado, o corpo pode perder peso, obter fatiga e inmunidade.

Estea alerta cando se produzan os síntomas anteriores ao teu corpo, e preste atención aos seguintes aspectos:

1.Debes controlar agora a túa dieta, especialmente oAs calorías totais diarias deben controlarse rigorosamente.A dieta debe ser baixa en sal egraxa.Intente comer máis alimentos ricos en fibra.Ao mesmo tempo, a nutrición debe estar equilibrada.

2. Adherirse ao exercicio.Podes facer exercicio unha hora despois das comidasecada exercicio debe sermáis de 30 minutos, principalmente exercicio aeróbico.O tempo de exercicio cada semana non debe ser inferior a 5 días.

3.Seguea orientación de médicos especializados, seleccionar tratamento médico cientificamente.

4. A glicosa no sangue e a hemoglobina glicosilada deben controlarse regularmente.

Nalgúns casos, aínda que a glicosa no sangueé alto, o corpo humano non terá unha resposta demasiado obvia, pero o sangue alto a longo prazoglicosacausará danos graves ao corpo.Polo tanto, debemos coñecer o noso propio corpo e levar a cabo as accións de axuste correspondentes a tempo, despois tomar un tratamento para garantir a saúde do corpo.